Beschrijving
Elke Dag Mama Tabletten is een zorgvuldig ontworpen multi voor vrouwen met een zwangerschapswens, die zwanger zijn of die borstvoeding geven. Dit is natuurlijk een bijzondere en belangrijke periode waarin de gezondheid van de (aanstaande) moeder, maar uiteraard ook van het kindje, optimaal ondersteund moet worden.
Elke Dag Mama bevat de belangrijkste nutriënten in de juiste verhouding en in doseringen volgens de laatste inzichten. Daarbij is uitsluitend gekozen voor goed opneembare verbindingen.
Vitamine A mag niet ontbreken in een zwangerschapsmulti
Veel zwangere vrouwen worden gewaarschuwd voor de gevaren van te veel vitamine A. Maar de behoefte aan vitamine A is wel hoger tijdens de zwangerschap en borstvoeding. Het is dus belangrijk om niet té voorzichtig te zijn met de inname van vitamine A. Elke Dag Mama bevat daarom naast 3 mg natuurlijke bètacaroteen (pro-vitamine A), ook 150 mcg vitamine A. Dit is een wenselijke en zeer veilige dosering vitamine A. Van de aanwezige bètacaroteen zal het lichaam niet meer omzetten in vitamine A dan het nodig heeft en dit zal dus niet leiden tot een te hoog vitamine A-niveau.
| Samenstelling per tablet: |
|
RI* |
| Bètacaroteen (uit Dunaliella salina) (is omgerekend naar vitamine |
3,0 mg |
– 63)% |
| Vitamine A (retinylacetaat) |
150 μg |
19% |
| Vitamine B1 (thiamine-HCl) |
4,4 mg |
400% |
| Vitamine B2 (natriumriboflavine-5’-fosfaat) |
4,9 mg |
350% |
| Vitamine B3 (niacinamide) |
24 mg |
150% |
| Vitamine B5 (calcium-d-pantothenaat) |
18 mg |
300% |
| Vitamine B6 (pyridoxal-5’-fosfaat) |
3,9 mg |
275% |
| Folaat (5-MTHF glucosaminezout, Quatrefolic®) |
400 μg |
200% |
| Vitamine B12 (50% methylcobalamine, 50% adenosylcobalamine) |
30 μg |
1200% |
| Biotine |
75 μg |
150% |
| Choline (bitartraat, VitaCholine®) |
150 mg |
– |
| Vitamine C (50% calciumascorbaat, 50% magnesiumascorbaat) |
200 mg |
250% |
| Vitamine D3 (vegan, Vitamin D3V®) |
25 μg |
500% |
| Vitamine E (natuurlijk, d-alfatocoferyl-waterstofsuccinaat) |
36 mg-TE |
300% |
| Vitamine K1 (fytomenadion) |
22,5 μg |
30% |
| Vitamine K2 (menaquinon-7, K2Vital® Delta) |
45 μg |
60% |
| Calcium (carbonaat o.a. uit rode alg, Aquamin® Calcium, calciumascorbaat) |
200 mg |
25% |
| IJzer (bisglycinaat, Ferrochel®, TRAACS®) |
28 mg |
200% |
| Jodium (kaliumjodide) |
150 μg |
100% |
| Koper (bisglycinaat, TRAACS®) |
0,5 mg |
50% |
| Magnesium (hydroxide uit zeewater, Aquamin® Magnesium, magnesiumascorbaat) |
100 mg |
27% |
| Mangaan (bisglycinaat, TRAACS®) |
1 mg |
50% |
| Molybdeen (natriummolybdaat) |
25 μg |
50% |
| Selenium (L-selenomethionine) |
60 μg |
109% |
| Zink (bisglycinaat, TRAACS®) |
10 mg |
100% |
| Citrusbioflavonoïdencomplex |
20 mg |
– |
* RI = Referentie-inname
Quatrefolic® is een gepatenteerd product en een geregistreerd handelsmerk van Gnosis.
VitaCholine® is een geregistreerd handelsmerk van Balchem Corporation.
Vitamin D3V® is een geregistreerd handelsmerk van ProTecNutra Ltd.
K2Vital® Delta is een geregistreerd handelsmerk van Kappa Bioscience.
Aquamin® is een geregistreerd handelsmerk van Marigot Ltd.
Ferrochel® en TRAACS® (The Real Amino Acid Chelate System) zijn geregistreerde handelsmerken van Albion Minerals.
Ingrediënten:
Mineralen (calcium, magnesium, ijzer, zink, selenium, molybdeen, mangaan, koper, jodium), vulstof (microkristallijne cellulose [cellulosegel]), vitaminen (C, E, B3, B5, D3, B2, B6, B1, K2, A, folaat, K1, biotine, B12), cholinebitartraat, koolzaadolie (Brassica napus), citrusbioflavonoïdencomplex, glansmiddelen (hydroxypropylmethylcellulose, glycerol, hydroxypropylcellulose), Dunaliella salina, antiklontermiddelen (siliciumdioxide, magnesiumzouten van vetzuren).
Gebruik:
1 tablet per dag bij een maaltijd met water innemen. Houd u aan de aanbevolen dosering. Dit voedingssupplement is niet geschikt voor kinderen tot en met 10 jaar (verplichte vermelding voor producten met méér dan 20 μg vitamine D per dagdosering).
Geschikt voor vegetariërs en veganisten.
Let op:
De vitamine K in dit product maakt het niet geschikt bij gelijktijdig gebruik van coumarinederivaten (antistollingsmiddelen zoals acenocoumarol en fenprocoumon). Nierpatiënten mogen niet meer dan 200 mg vitamine C per dag innemen gelet op onder andere het risico op hyperoxalemie (een te hoge concentratie oxaalzuur in het bloed).
Uniek: relatief hoge dosering choline
Choline wordt al heel lang zo’n beetje standaard in multi’s verwerkt. Maar vrijwel altijd in lage doseringen (tussen de 10-30 mg). Omdat er niet zoveel over bekend was. Maar er is inmiddels steeds meer over bekend! In 2012 werden door de Europese Commissie drie gezondheidsclaims voor choline goedgekeurd, die van toepassing zijn bij een dosering van minimaal 82,5 mg. Het is belangrijk voor een normaal lipidenmetabolisme, homocysteïnemetabolisme en een normale leverfunctie. In 2016 werd in Amerika voor het eerst een ADH vastgesteld op 550 mg/ dag, gebaseerd op klinisch onderzoek specifiek bedoeld om de dagelijkse behoefte vast te stellen. In 2016 oordeelde ook de EFSA dat choline een essentiële voedingsstof is, maar heeft nog geen RI vastgesteld. De adequate inname werd wel vastgesteld op 400 mg/dag, gebaseerd op de gemiddelde inname in Europese landen, en niet gebaseerd op de Amerikaanse studie die uitkwam op 550 mg/dag. De gemiddelde inname van volwassenen in Europa schommelt tussen de 291 en 468 mg/dag. Reden genoeg om een ruime hoeveelheid choline te verwerken in een dagelijkse multi!
In de Elke Dag-multi’s wordt choline verwerkt van het merk VitaCholine®. Dit merk staat voor superieure kwaliteit en er is veel onderzoek mee gedaan.
Luteïne, zeaxanthine én meso-zeaxanthine
Luteïne, zeaxanthine en meso-zeaxanthine zijn natuurlijke carotenoïden. In het lichaam bevindt zich een hoge concentratie van deze stoffen in de retina (netvlies) en macula lutea (‘gele vlek’). Het lichaam kan luteïne en zeaxanthine niet zelf aanmaken, maar moet ze uit de voeding halen. Deze komen onder andere voor in groene bladgroenten, en rode, gele en oranje groente- en fruitsoorten. Meso-zeaxanthine komt maar zeer beperkt voor in voeding (garnalen, de huid van zalm, de huid en het vlees van forel). Het wordt vooral in de retina aangemaakt door omzetting van luteïne door middel van een enzymatische reactie. Het kan wel goed gesuppleerd worden. Van meso-zeaxanthine is het relatief kort bekend dat het een zeer goede aanvulling is, en de voorkeur geniet boven suppletie van uitsluitend luteïne en zeaxanthine.
Toegestane gezondheidsclaims:
- vitamine B1, B2, B3, B5, B6, B12, biotine, vitamine C, calcium, magnesium, ijzer, jodium, koper en mangaan ondersteunen het energieniveau
- vitamine B2, B3, B5, B6, B12, folaat, vitamine C, magnesium en ijzer kunnen helpen bij vermoeidheid
- vitamine A, B6, B12, folaat, vitamine C, D, ijzer, koper, selenium en zink hebben een positieve invloed op het immuunsysteem
- vitamine B2, C, E, koper, mangaan, selenium en zink beschermen de cellen tegen oxidatieve schade
- vitamine B1, B2, B3, B6, B12, biotine, vitamine C, calcium, magnesium, jodium, en koper ondersteunen het zenuwstelsel
- ijzer, jodium en zink dragen bij tot een normale cognitieve functie
- ijzer speelt een rol in het proces van weefselgroei en -ontwikkeling
- ijzer ondersteunt de normale vorming van rode bloedcellen en hemoglobine
- vitamine B1, B3, B6, B12, biotine, folaat, vitamine C en magnesium ondersteunen mentale functies (zoals concentratievermogen en geheugen) en de gemoedstoestand
- vitamine B5 en folaat dragen bij aan de weerstand tegen stress
- vitamine A, B2 en zink zijn goed voor het gezichtsvermogen
- vitamine C, D, K, calcium, mangaan en zink zijn goed voor de botten
- vitamine K draagt bij aan de opname van calcium in de botten
- vitamine K is nodig voor het normale verloop van de bloedstolling
- vitamine C, D en calcium zijn goed voor de conditie van de tanden
- biotine, selenium en zink zijn goed voor de conditie van het haar
- koper draagt bij tot een normale pigmentatie van de huid en het haar
- vitamine A, B2, B3, C, biotine, jodium en zink zijn goed voor de conditie van de huid
- selenium en zink zijn goed voor de conditie van de nagels
- jodium en selenium ondersteunen een normale werking van de schildklier
- vitamine D, calcium, en magnesium ondersteunen de spierwerking
- vitamine B1 draagt bij tot de normale werking van het hart
- calcium en magnesium spelen een rol bij de aanmaak van cellen en weefsels
- calcium ondersteunt het behoud van een gezonde spijsvertering
- magnesium helpt bij het opbouwen van eiwitten in het lichaam
- magnesium draagt bij tot een goede elektrolytenbalans
- choline draagt bij tot een normaal homocysteïnemetabolisme
- choline draagt bij aan het behoud van de structuur van celmembranen en een normaal lipidenmetabolisme
Beoordelingen
Er zijn nog geen reviews.