Beschrijving
Tijdens ons spreekuur merken we vaak dat eiwitrijk koken als een uitdaging wordt ervaren. Wat betekent ‘eiwitrijk’ precies en hoe kun je dit eenvoudig toepassen in verschillende maaltijden? Daarom hebben we dit e-kookboek samengesteld, vol eiwitrijke recepten voor iedereen die wat extra ondersteuning wil bij het zorgen voor sterke spieren!
In dit e-kookboek vind je gemakkelijke, smakelijke, voedzame en vooral eiwitrijke gerechten, onderverdeeld in vier categorieën: ontbijt, lunch, diner en snacks. De recepten zijn ook ideaal als je gewicht wilt verliezen, omdat ze zorgen voor een langdurig verzadigd gevoel.
Wij zijn zelf de keuken ingedoken, hebben alle recepten uitgeprobeerd, geproefd én de voedingswaarden berekend, met een speciale focus op eiwitten. Met dit e-book heb je alle inspiratie die je nodig hebt voor heerlijke, eiwitrijke maaltijden. Veel kookplezier!
Beoordelingen
Er zijn nog geen reviews.