Beschrijving
De weekplanner is een mooi weekoverzicht van maandag tot en met zondag waarop je 6 eetmomenten per dag kunt invullen. De eetmomenten zijn ontbijt, tussendoor ‘s ochtends, lunch, tussendoor ‘s middags, diner en tussendoor ‘s avond. De weekplanner is een scheurblok met 50 vellen in een A4 formaat. Bij de weekplanner krijg je een handig e-book waarin meerdere methodes worden uitgelegd over hoe je deze weekplanner kunt gebruiken.
Wil jij…
- Afvallen?
- Gezonder eten?
- Structuur in je drukke week?
- Je maaltijden zelf plannen?
- Meer inzicht in jouw voedingspatroon?
Herken jij…
- … dat je door alle drukte geen tijd hebt om na te denken over wat je gaat eten?
- … dat je door alle drukte ongezonde keuzes in voeding maakt?
- … dat je op het laatste moment boodschappen doet?
- … dat je vaak gaat voor een gemakkelijke maaltijd?
- … dat je geen inspiratie hebt voor een gezonde maaltijd?
- … dat je wel weet wat gezonde voeding is, maar dit zelf niet toepast?
- … dat je makkelijk verleid wordt om ongezonde keuzes in voeding te maken?
Dan is de weekplanner een hulpmiddel voor jou die orde in de chaos kan scheppen en je te helpen meer structuur in je voedingspatroon aan te brengen. Ook is het een stok achter de deur om bewust met voeding om te blijven gaan. Bij het gebruik van de weekplanner zit geen begeleiding van een van onze diëtisten. Wil je wel graag begeleiding van een diëtist? Laat het ons dan weten nadat je een weekplanner hebt aangeschaft. Het is namelijk mogelijk om begeleiding te krijgen van één van onze diëtisten.
Anneke Vlieger –
De weekplanner van balanza heeft mij echt structuur gebracht. Het geeft een duidelijk weekoverzicht. Ideaal voor mij!! Ik zoek recepten op en vul het in!! Naar aanleiding daarvan kun je ook zo je boodschappenlijstje maken! Ik coronatijd kon ik zo mijn lijstje aan mijn kinderen meegeven! Tot slot krijg ik steeds meer plezier in het samenstellen van de lijst!! Ik kan iedereen de weekplanner aanbevelen!!